活力體操教學系統

“活力體操讓孩子活出超能力”

『體操』是身體基礎的一切,活力體操讓孩子鍛鍊全面性的身體能力。

熱身運動

體能訓練

翻滾訓練

平衡訓練

上肢訓練

下肢訓練

親子體操

大肌肉群運動訓練
趣味引導親子互動
建立信任與安全感
為獨立上課做準備

幼兒體操

運動能力精熟訓練
進階肌肉力量強化
強化身體自我保護
進階器械練習操作

幼幼體操

基本運動能力訓練
強化骨骼肌肉系統
加強平衡協調能力
初級器械練習操作

兒童體操

身體適應環境能力
身體自我意識能力
高階運動技能呈現
強調五能力訓練

幼兒體操,不只是「動」

幼兒體操結合醫學理論與科學依據設計,包含大腦醫學、職能治療、物理治療、教養觀念、感覺統合,適合2-6歲幼兒體操課程,給孩子所需的運動項目。

“活力體操課程每半年進行一次身體能力評測系統評鑑,後續透過課程、檢定、比賽,讓孩子開心、健康的在活力體操中成長”

評鑑
首次上課會透過專業基礎評測,讓教練了解孩子更多。
課程
每堂五十分鐘活力體操,課程趣味歡樂一起愛運動!
檢定
每年兩次檢定,看見孩子的進步與提升自我自信心。
比賽
每年一次大型賽事舉辦,讓孩子檢視能力又趣味十足!
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